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威廉.布莱克(William.Blake)曾说,“活力是永恒的快乐;有欲望但却没有行动的人,必然会滋生恶疾”。

在任何一个特定的时刻,人类体验总是无法用我们特定的方法来理解,而理解一个人作为自我的同一性的最好方法,就是观察自己的体验。

自我总是在人际关系中诞生和成长的。

重新发现自我,成为一个人的体验。

焦虑使人迷失方向,暂时性地使人不知道自己是谁、自己是做什么的,并因此模糊了他关于周围现实的见解。

焦虑是一种被“困住”、被“淹没”的感觉;而且我们的知觉会变得模糊不清或不明确,而不是变得更为敏锐。

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