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厚朴分享

在这个世界里,大量先进的通信手段将我们包围,对我们狂轰滥炸,而实际上个人的交流却极其困难和罕见......我们的存在变得越来越孤独。

心理治疗就是要寻找特定个体的生命中的最独特的特征和事件---如果忘记了这一点,任何心理治疗都将被削弱成为乏味的,非存在判断的,模糊不清的通则。

婴儿期所感到的“无助与被忽视”不仅来自其父母,而且来自我们文化的几乎每一方面。父母自身就很无助,而他们便是对其文化无意识的表达。

爱作为生活困境的解决之道而被大肆宣扬,人们的自尊的提高或降低仰赖于是否得到爱。

人们的目标在于自由、诚实、富于责任心地生活于每一个时刻当中。因此,人们都尽力地实现他自己的本性以及完成他的进化任务。这样,人们就能体验到伴随着实现他自己的本性而产生的欢乐与满足。

只要一个人的行动发自于他自己本质的中心,那他就是“在永恒的形式之下”作出行动的。

确保未来之价值的最为有效的方法是勇敢地、富足建设性地面对现在.因为未来诞生于现在,是由现在早就的。

​当一个人直接审视自己时,他所能觉察到的是他当前这个特定时刻的意识瞬间。这个意识瞬间是最为真实的,是不应该逃避的。

人们可能会意识到不到时间的流逝,这是因为他非常专注于当前的时刻,而不仅仅是因为他让自己处在了一种麻木的状态中以逃避时间。

如果大量的时间是在他们没有意识到的情况下流逝的,那么他们就会断言自己度过了一段“快乐的时光”,这是一个针对人们对时间之恐惧的奇怪的评论。

一个人越缺乏活力---“活力”在这里被界定为具有意识的生活方向---时间对于他来说就越是时钟上的时间。他越有活力,就越依靠质的时间而生活。

记忆不仅仅是过去的时间在我们脑海中刻下的印记;它是一个守护者,守护着那些对于我们最深切的希望和恐惧而言有意义的东西。

在我们这个世界上,每一个人的个人问题和焦虑都与时间的流逝有关。

从本质上说,爱意味着给予;而给予需要一种自我情感的成熟。只有当个体拥有可能给予的东西时,只有当他的内心存有力量的基础时,他才能给予。

大多数人类关系的产生都源于许多混杂在一起的动机,而且还包括结合到一起的许多不同情感。

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