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厚朴分享

威廉.布莱克(William.Blake)曾说,“活力是永恒的快乐;有欲望但却没有行动的人,必然会滋生恶疾”。

在任何一个特定的时刻,人类体验总是无法用我们特定的方法来理解,而理解一个人作为自我的同一性的最好方法,就是观察自己的体验。

自我总是在人际关系中诞生和成长的。

重新发现自我,成为一个人的体验。

焦虑使人迷失方向,暂时性地使人不知道自己是谁、自己是做什么的,并因此模糊了他关于周围现实的见解。

焦虑是一种被“困住”、被“淹没”的感觉;而且我们的知觉会变得模糊不清或不明确,而不是变得更为敏锐。

顺从的举动伴随着内心的反抗,或者,拒绝行动时内心却已经屈服。

人们总以为过去是既成的事实,是无法改变的。其实,就体验而言,过去是可变的。

感受有助于我们作为完整的人、确定自己的活力和存在... ...

焦虑症指向未来,指向可能的危险或不幸,在观念上是不确定的。
(本文摘自 许又新/著《精神病理学》)

“你不能解决问题,你就会成为问题”。--- 埃尔德里奇.克里佛

问题通常不可能自行消失,若不解决,就会永远存在,阻碍心智的成熟。

自律的核心,就是学习自我照顾,承认自我价值的重要性,并采取一切措施照顾自己,这是走向自立的关键。

问题能启发我们的智慧,激发我们的勇气;面对问题和解决问题的痛苦,能让我们得到最好的学习;问题是我们成功与失败的分水岭。

青春气贯长虹,勇锐盖过怯懦,
如此锐气,二十后生而有之,六旬老者更多见。

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