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知道自己想要什么,对于儿童和年轻人自我指引能力的开启来说是非常重要的。知道自己想要什么,体现在正在成熟的个体身上,仅仅是选择自己价值观之能力的基本形式。

一种态度或需要的消亡可能会导致另一种新的东西的诞生(这是自然中的成长法则,根本就不局限于人类)。一个人能够选择除却一种依赖性、一种依附性...然后他就会发现,他能够选择作为一个更为自由的自我而生活。

获得内在自由的基本步骤是“选择自己的自我”。克尔凯郭尔这句听起来有些奇怪的话的意思是,要肯定自己对自己的自我与存在的责任。

自由不仅仅是一个针对某一特定的决定说“是”或“否”的问题:它是我们塑造自己、创造自己的能力。用尼采的话来说自由是“成为真正的我们”的能力。

自由是我们塑造自己的能力,是自我意识的另一面;自由表现在我们如何与生活中的决定性现实发生联系的方式上。

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自由意味着开放,它是一种成长的准备状态...

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积极的自由是由父母在对其孩子作为一个人(实际的以及潜在的)的真正尊重这种背景中做到这一点构成的,他给予孩子发展其潜能所有的现实空间,而且他还要求孩子不要歪曲他的需要和情绪。

仇恨与怨恨应该被用作是重新建立自己真正的自由的动机:我们只有这么做,才能将这些具有破坏性的情绪转换成为建设性的情绪。

仇恨与怨恨是具有破坏性的情绪,成熟的标志是将它们转换成建设性的情绪。

如果一个人的自由被完完全全、毫不夸张地夺走了,那么在他身上将会发生什么样的事情呢?

对于这种意识,经典心理学中所所使用的术语时出神。从字面上看,这个词的意思是“处于忘我的境界”,也就是说,从个体通常采用的有限观点之外的某个视角认识某物或者体验某物。

成长不是指一个自动的过程,而是指再教育、发现新的洞见、作出有自我意识的决定并始终愿意面对偶然的或频繁的痛苦斗争。

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“我爱上了外面的世界”,这句话作为人类心理整合的目标,回荡在几个世纪的时空里。

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只有当父亲变为“爸爸”时,母亲才能成为“妈妈”。

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这场斗争的本质是,成长中的个体反对压制其成长与自由的权威力量的斗争。

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